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コロン

@noppy 納豆のキーワードだけで視聴をスキップしていましたが💦、楽しい参考になる話でした♪
高いですよね・・・米・・・。
私もサトウのご飯が主食なので、どうしようか色々悩んでいます・・・💦
こういう健康系の話は需要あると思いますよ♪

@ColonAll 納豆嫌いなコロンさんが敢えて聴いてくれるなんて…(^_^;)💦 有り難う御座います♪(⁎˃ᴗ˂⁎)✨

因みに今日の昼は100%麦飯と納豆キムチでした(笑)

汚い話ですが(^_^;) 麦飯を食べるようになってから便通が非常に良くなりました♪(≧∀≦)

あと、心なしかスーツのズボンのウエストが少し緩くなったような気がしますw

多分、便通が良くなった事が要因では無いか?と思っています(^_^;)

白米と比べると美味しくは無いですが、逆に沢山食べても食後に血糖値が上がりづらい為(ビタミンB1のおかげ)、太りにくい食材と言えると思います♪(o^^o)✨

健康系の話は確かに需要があると思いますが、私自身は医者ではないので…あくまでもネットで調べた情報に過ぎないんですよね〜(^_^;)💦

なので、継続的にこの手の話を続けるのはちょっと難しいかも…(^_^;)💦

@ColonAll スミマセン💦 名前を呼び捨てで書いていました💦