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昨年 Kindle Unlimited でレンタルしてダイエットしたのだけど、いま見たら Kindle Unlimited で読めなくなってた。今年もこれでダイエットしたくなったので715円で購入した(紙書籍だと1430円らしい)。

「『神やせ7日間ダイエット』『もっと！神やせ7日間ダイエット』に続くシリーズ第3弾！　今回は普段の食事は一切変えずに、1日5～10分の簡単な運動だけでやせる『神やせ7日間エクササイズ』です」「石本先生が考えに考え抜いたエクササイズプランは２つ。自分の好きな時間、すきま時間にできること、また7日間違う種類のエクササイズ（ストレッチ、有酸素、簡単な筋トレ）をする点がポイントです」「神やせ完結編となる本書で、確実に一生太らない健康ボディを手に入れましょう。」

Amazon.co.jp: 食事制限一切なし！ ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ 電子書籍: 石本 哲郎: Kindleストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0BS8GYNRY?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1