数日の寝溜めって溜まらなくて、8時間睡眠の効果が出てくるのは連続継続3ヶ月後な気がする。短時間睡眠の不具合は数日で出るのに。
Mastodonに参加して、世界で起きていることを見つけよう。
連合内の誰でもフォローして投稿を時系列で見ることができます。アルゴリズム、広告、クリックベイトはありません。