「「ブルーベリーが目にいい」という“常識”が世間で幅を利かせるようになってきましたが、医学的な根拠は未だに証明されていません。夜間視力のブルーベリー効果はプラセボであるという論文も出ています。以上から、私の見解としてはブルーベリー(のアントシアニン)は抗酸化作用はあるものの、積極的に摂取した方が良いとお勧めできません」
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