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そういえば今日はお通じなかった、、、極端だ
@chariot326 前言ったことあるかもだけど、お通じにはキウイジュースがおすすめだよ！！
簡単だし、レシピ置いとくね 
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【2杯分】
キウイ2個
蜂蜜大さじ1強
塩1g
炭酸200ml
全部ポリ袋に入れて、袋の上から手で揉みながら果肉潰して、炭酸で割るだけ！
@chiyocosakuyama ありがたや〜 
キウイかってきてためしてみる！！
あと昨日は教えてもらった動画ながしながら寝たよ〜！！
@chariot326 まじか！うれしー♡
困った時はいつもあのチャンネル頼みで、寝れなかったことなくて！
お役に立ててよかた\( ˆoˆ )/