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おはようございます。四十肩に優しい眠り方をやってみたの。肩が!痛くないわ!痛くないわよ! #fedibird

@michiko 普通に『痛い方の肩の下に枕を入れて寝る』でした!一晩で痛いの治った!!!
スクショとURL置いておくよ〜!
ymo-hospital.jp/medical-conten

@AB77ko ありがとー!下にならないようにする感じなんだね!

@michiko そそ!!寝る時に負担がかからないようにするみたい〜🙆‍♀️